STRETCHING

Почувствуй
все свои
мышцы и связки

Тренировки по системе STRETCHING направлены на растягивание мышц и связок. Тебе стоит посетить всего несколько занятий, чтобы почувствовать, как тело станет более гибким и подтянутым. Дополнительный бонус при занятиях стретчингом — улучшение настроения и общего самочувствия.

С медицинской точки зрения постоянные занятия на растяжку мышц и связок положительно влияют на артериальное давление, улучшают работу кровеносной системы, выравнивают осанку и помогают при болезнях шеи и спины, укрепляют сердце и дыхательную систему, снижают болезненность менструаций, убирают лишние килограммы.

Тебе стоит попробовать STRETCHING, если ты:

  • предпочитаешь спокойные занятия спортом
  • хочешь подтянуть тело и держать мышцы в тонусе
  • мечтаешь об изящной и правильной осанке
  • хочешь быть более женственной и привлекательной
  • страдаешь остеохондрозом, сколиозом и постоянно сутулишься

Если ты заинтересовалась этим видом тренировок, позвони и поговори с тренером. Он более подробно расскажет тебе обо всех плюсах стретчинга и пригласит на первое пробное занятие.