Здоровая спина

Забудь
о больной
спине и шее

В клубе работает программа «Здоровая спина», разработанная нашими тренерами. В программу входят занятия, которые направлены на растяжку и укрепление мышц нижней и верхней частей тела. Этот уникальный комплекс включает в себя лучшие методики и упражнения из пилатеса, лечебной физкультуры и фитнес-йоги. По программе можно заниматься в любом возрасте.

Занятия по программе «Здоровая спина» нужны тебе,
если ты:

  • страдаешь остеохондрозом и заболеваниями спины и позвоночника
  • много времени проводишь за рабочим столом или вождением автомобиля
  • сутулишься и испытываешь постоянное напряжение в спине

Комплекс упражнений «Здоровая спина» относится к оздоровительно-реабилитационным мероприятиям, поэтому лучше до начала занятий проконсультироваться с врачом. Если ты знаешь, что у тебя нет противопоказаний для занятий, и ты просто хочешь проработать и раскрепостить мышцы спины и шеи, то записывайся на тренировки прямо сейчас