Latina

Если тебе нравится зажигательная латиноамериканская музыка, и ты любишь танцевать — приходи на фитнес латина. Фитнес latina — танцевальное направление, в котором объединены элементы латиноамериканских танцев и фитнес упражнений. Здесь ты научишься базовым движениям самбы, румбы, ча-ча-ча, мамбы, сальсы, меренге, джайва. На занятиях ты укрепишь здоровье, похудеешь и почувствуешь себя более женственной и раскрепощенной.

В фитнес латина входят упражнения, которые направлены на укрепление мышц спины, живота, ног, бедер, развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем, формирование правильной осанки. На занятиях ты «прокачаешь» самые проблемные женские места, а заодно снимешь напряжение и стресс. Элементы танцев, которые ты разучишь на тренировках, можно использовать в повседневной жизни на любом корпоративе или клубной вечеринке.

Фитнес latina действительно подойдет тебе, если:

• ты любишь энергичные танцевальные движения
• хочешь похудеть и одновременно научиться танцевать
• ты хочешь чувствовать себя уверенно на танцполе
• тебя «заводят» латиноамериканские танцы
• ты устала от однообразия и тебе не хватает драйва
• ты ведешь малоподвижный образ жизни
• у тебя нет партнера для танцев, но ты мечтаешь танцевать

Огромный плюс занятий фитнес latina в их зажигательном ритме. Поэтому если тебе скучно на обычных фитнес тренировках или тебя утомляют занятия на тренажерах — сходи на латино. Мы уверены — тебе понравится!