Восточные единоборства

Совершенствуй тело и укрепляй дух

Восточные единоборства направлены не столько на физическое развитие, сколько на духовное воспитание человека. Многие девушки и женщины приходят в единоборства, чтобы научиться защищать себя и выработать стойкий характер. У нас в клубе работает несколько секций восточных единоборств. Представляем наиболее востребованные направления.

Женская самооборона и коррекция фигуры

Этот курс подойдет тебе, если ты хочешь научиться приемам самообороны. Курс специально разработан для тех девушек, которые никогда раньше не занимались единоборствами. На курсе ты научишься правильно ставить удары и «блоки», отработаешь стойки, станешь более сильной, гибкой и выносливой. Ты разовьешь реакцию и в случае нападения на тебя всегда сможешь дать отпор. При регулярных занятиях, благодаря аэробно-силовой нагрузке, ты приведешь тело в порядок и выработаешь бойцовские качества характера.

Тайский бокс

Тайский бокс — боевое искусство, которое отличается от других восточных единоборств большой силой и высокой скоростью ударов. У нас в клубе проводятся занятия, как для новичков, так и для девушек, которые давно занимаются тайским боксом. Приходи к нам на тренировки, и мы обещаем, что за короткий промежуток времени ты научишься мастерски выполнять все базовые элементы — стойки, перемещения, удары, блоки, прыжки, захваты, броски.

Тебе стоит прийти на занятия восточными единоборствами, если

  • ты хочешь научиться защищать себя
  • тебе нравятся тренировки, связанные с борьбой
  • ты хочешь стать более сильной и выносливой
  • тебе хочется изменить свой характер

У нас проводятся тренировки и по другим видам восточных единоборств. Если тебя интересует какое-то определенное боевое искусство — позвони нам. Мы расскажем, ведутся ли занятия по интересующему тебя виду единоборства